Шкала оценки пищевого поведения

— 1 —

Я ем конфеты и углеводы, не испытывая напряжения.

— 2 —

Я считаю, что мой живот слишком толстый.

— 3 —

Я ем, когда взволнован (растерян).

— 4 —

Я объедаюсь.

— 5 —

Я боюсь испытывать сильные эмоции.

— 6 —

Я считаю, что мои бедра слишком толстые.

— 7 —

Я чувствую себя бесполезным.

— 8 —

Я чувствую себя чрезмерно виноватым после того, как слишком много съел.

— 9 —

Я полагаю, что размер моего желудка в пределах нормы.

— 10 —

В моей семье учитываются только огромные достижения.

— 11 —

Я выражаю мои эмоции открыто.

— 12 —

Я испытываю ужас от возможности растолстеть.

— 13 —

Я доверяю другим людям.

— 14 —

Я удовлетворен моей внешностью.

— 15 —

В целом, я чувствую, что контролирую мою жизнь.

— 16 —

При столкновении с собственными эмоциями, я испытываю замешательство.

— 17 —

Я легко общаюсь с другими.

— 18 —

Я преувеличиваю важность веса.

— 19 —

Я могу четко определять эмоции, которые чувствую.

— 20 —

Я не чувствую себя на высоте.

— 21 —

У меня были такие приемы пищи, при которых я чувствовал, что не могу остановиться.

— 22 —

Когда я был маленьким, то делал все, чтобы не разочаровать своих родителей и учителей.

— 23 —

У меня близкие отношения с людьми.

— 24 —

Мне нравится форма моих ягодиц.

— 25 —

Я все время думаю о похудении.

— 26 —

Я не знаю, что со мной происходит.

— 27 —

Я беспокоюсь, выражая мои эмоции другим.

— 28 —

Когда я что-либо делаю, то хочу быть лучше других.

— 29 —

Я уверен в себе.

— 30 —

Я думаю о переедании.

— 31 —

Я не могу точно понять, голоден я или нет.

— 32 —

Я низко себя оцениваю.

— 33 —

Я чувствую, что я могу достигать мои цели.

— 34 —

Мои родители всегда ожидают, что я буду лучшим.

— 35 —

Я беспокоюсь, что мои чувства выйдут из-под моего контроля.

— 36 —

Я нахожу, что мои бока слишком толстые.

— 37 —

Я ем нормально в присутствии других людей и набиваю живот, когда они уходят.

— 38 —

Я чувствую вздутие живота после небольшого перекуса.

— 39 —

Когда я сильно взволнован, то не знаю: то ли мне грустно, то ли мне страшно, то ли я злюсь.

— 40 —

Я думаю, что я должен что-то либо делать идеально, либо вообще не делать.

— 41 —

Я думаю вызывать рвоту, чтобы снижать вес.

— 42 —

Мне нужно держать людей на определенной дистанции (мне неприятно, если кто-то пытается ко мне приблизиться).

— 43 —

Я считаю, что мои бедра нормального размера.

— 44 —

Я чувствую себя эмоционально опустошенным.

— 45 —

Я могу говорить о своих мыслях и чувствах.

— 46 —

Я нахожу, что мои ягодицы слишком толстые.

— 47 —

У меня есть чувства, которые я не могу точно определить.

— 48 —

Я ем или пью тайком.

— 49 —

Я считаю, что мои бока нормального размера.

— 50 —

У меня чрезвычайно высокие (амбициозные) цели.

— 51 —

Когда я взволнован, то боюсь, что начну есть.