⬅ Назад на главную страницу

Тест отношения к приёму пищи

⬅ Назад к списку всех тестов

Инструкция. Отвечайте на вопросы быстро, не задумываясь. Так результат будет наиболее адекватный. Ниже находится ряд вопросов, касающихся поведения, связанного с приёмом пищи. Выберите вариант, наиболее соответствующий вашему поведению в каждой из описанных ситуаций.

— 1 —

Меня пугает мысль о том, что я располнею

— 2 —

Я воздерживаюсь от еды, будучи голодным(ой)

— 3 —

Я нахожу, что я поглощён(на) мыслями о еде

— 4 —

У меня бывают приступы бесконтрольного поглощения пищи, во время которых я не могу себя остановить

— 5 —

Я делю свою еду на мелкие кусочки

— 6 —

Я знаю, сколько калорий в пище, которую я ем

— 7 —

Я в особенности воздерживаюсь от еды, содержащей много углеводов (хлеб, рис, картофель)

— 8 —

Я чувствую, что окружающие предпочли бы, чтобы я больше ел(а)

— 9 —

Меня рвёт после еды

— 10 —

Я испытываю обострённое чувство вины после еды

— 11 —

Я озабочен(а) желанием похудеть

— 12 —

Когда я занимаюсь спортом, то думаю, что я сжигаю калории

— 13 —

Окружающие считают меня слишком худым(ой)

— 14 —

Я озабочен(а) мыслями об имеющимся в моём теле жире

— 15 —

На то, чтобы съесть еду, у меня уходит больше времени, чем у других людей

— 16 —

Я воздерживаюсь от еды, содержащей сахар

— 17 —

Я ем диетические продукты

— 18 —

Я чувствую, что вопросы, связанные с едой, контролируют мою жизнь

— 19 —

У меня есть самоконтроль в вопросах, связанных с едой

— 20 —

Я чувствую, что окружающие оказывают на меня давление, чтобы я ел(а)

— 21 —

Я трачу слишком много времени на вопросы, связанные с едой

— 22 —

Я чувствую дискомфорт после того, как поем сладости

— 23 —

Я соблюдаю диету

— 24 —

Мне нравится ощущение пустого желудка

— 25 —

После еды у меня бывает импульсивное желание её вырвать

— 26 —

Я получаю удовольствие, когда пробую новые и вкусные блюда

Получить результат на E-mail